안전한 출산1
1. 출산 준비 -입원 전에 할 일을 메모해둔다. -남편과 출산 후에 대한 대화를 나눈다. -산후조리 준비를 한다. -출산 준비물을 꼼꼼히 챙긴다. -아이에게 엄마와 떨어지는 연습을 시킨다. -입원 가방을 싸둔다. -출산 징후를 체크한다. -매일 샤워한다. -비상 연락처를 메모해둔다. -매주 1회 정기검진을 받는다. -집안일을 정리한다. -혼자 멀리 외출하지 않는다. *아기를 위한 출산 준비물 - 내의 5벌, 배냇저고리 5벌, 보디슈트 2벌, 양말 3~4짝, 손 싸개 2개, 속싸개 2개, 면봉 2통, 체온계 1개, 손톱 가위 1개, 젖병 3-5개, 젖꼭지 3-5개, 젖병 세정제 1통, 젖병 브러시와 솔 1개, 젖병 집게 1개, 거즈 수건 20장, 타월 10장, 물티슈 1박스, 모유 저장 팩 1팩, 분유 ..
2023. 1. 24.